Description
Le but de ce coaching est de vous accompagner pour une perte de poids durable. Il ne s’agit pas d’un régime alimentaire mais d’un rééquilibrage. Le rééquilibrage en fonction de certaines personnes peut être long et fastidieux. C’est pourquoi je suis votre alliée pour maintenir votre motivation.
Je vous apprendrai à bien composer vos menus. Je vous apprendrai alors à gérer les carences mais aussi les excès. Rompez avec vos vieilles habitudes et retrouvez une meilleure énergie, la confiance et l’estime de soi.
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